シミの原因と対策　　滋賀　近江八幡　ムッシュリュウマ

• 顔面の左右対称に生じる　　
• 茶褐色　　
• 後天性　　
• 表皮性　

• 直射日光　
• 油性化粧品の使いすぎ　
• 香料・色素・薬物（外用薬・内服薬）などの使いすぎ　
• ストレス・内臓疾患・便秘　
• ホルモンのアンバランス（両性ホルモン）　

シミはケア次第で薄くすることが可能です。まずは紫外線を浴びないよう、外出時には日焼け止めを忘れず、帽子や日傘などで紫外線を防ぐようにしましょう。

肌の表面でできる薄いしみには、美白効果のあるパックでお手入れする

ことをおすすめします。特に気になる部分は集中的に。

濃いしみのお手入れにはビタミンCをプラスしましょう。

また、バランスのよい食事を心がけるとともに、ビタミンCを含んだ食事を積極的にとることが大切です。