★★ムッシュリュウマ★★美と癒しのサロン滋賀県近江八幡市の理容室・美容室

みなさん元気ですか！

本日は、　『笑いが慢性病を癒す！？』についてです。（＾ｖ＾）

ロビン・ウィリアムズ主演の「パッチ・アダムズ」という外国映画をご存知でしょうか？ この映画は、笑いを治療に取り入れた実在の精神科医をモデルにものです。 笑いは、さまざまな病気治療に役立つことが科学的にも証明され、アメリカだけでなく日本でも医療現場にも取り入れられるようになってきています。 その実験例を紹介しよう。 １．リウマチ患者の痛みが軽減
２．糖尿病患者の血糖値低下
３．がんへの抵抗力を高める免疫力アップこのように、笑いは体の中枢にはたらきかけ、病気に対しても有効なことが証明され始めています。

笑いが役立つ免疫異常が原因の病気としてはリウマチのほか、気管支喘息、アトピー性皮膚炎、膠原病などがあります。

健康な人でも、脳が活性化しひらめきがよくなったり、笑ってリラックスすると話の理解力が高まる、ストレスが軽くなる、老化防止などのメリットがあります。 （＾ｖ＾）
お笑い番組を見たり、冗談を言い合ったり、コメディ映画を見る、マンガを読む。 笑おうと思えばいくらでもネタはあります。 大笑いすれば少々のストレスは吹き飛んでしいます。
また、おかしくなくても笑顔を作るだけでも効果はあるようです。 毎日、笑う習慣をつければ、病気になりにくい若々しい生活を送れるのではないだろうか！？ （＾ｖ＾）
笑う門には「健康」きたる！！

【画像】私の好きな　ミスタービーン（＾ｖ＾）